越野跑需要准备什么装备？越野赛主要是指在野外驾驶车辆的赛车比赛，特别是在一些陡坡和崎岖的山路上。这种赛车比赛经常在沙漠中举行越野赛，包括越野车、摩托车和自行车，我们来看看越野赛，2018年全国马拉松时间表跑马拉松前越野滑雪准备有哪些规则。
山地自行车赛赛道设施介绍越野赛所选路线通常由高速下坡段、爬坡段、乡村段、砾石段、森林段和短沥青段组成。规则:无论什么地面和气候条件，赛道都要求100%可骑。奥运会的山地车比赛，一般选择5-6公里长的环形赛道。赛道上，每隔1公里就立一个提示牌，标明距离终点的公里数。在距离较远的狭窄阶段，必须间歇设置一些可以超越的路段。
放在地面1.5米高的地方。路标指示器箭头印在白色背景上，带有对比色(黑色、蓝色和红色)。Track 路标必须准确标明比赛路线和随后的道路变化，以及路口和所有潜在的危险区域。路标明确并确保运动员沿着正确的路线骑行。轨道设置必须如图所示进行标记。赛道高速段或下坡段应按图示布置，隔离观众区:A区宽度至少2m。
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累计爬升，强制装备，港百和UTMB是什么意思？有哪些值得跑的比赛？越野跑有什么规律可循吗？越野跑中体温下降中暑了怎么办？从入门到精通，我尽可能全面的介绍越野跑，但是由于篇幅的限制，有很多部分无法详细讲解。虽然以虐出名，但越野跑毕竟是一项有趣的运动。也希望看完指南，你能投入山野的怀抱，感受越野跑带来的快感。
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