国外养生方式,国内和国外的养生概念

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日本社区卫生服务体系典型模式作者:李茂富来源:当代世界4:16:41随着人民生活水平的提高，人群疾病谱发生变化，慢性病护理需求增加；人们在重视身心健康的同时，疾病预防和自我保健意识也在增强，社区医疗面临难得的机遇。2006年2月21日，《国务院关于发展城市社区卫生服务的指导意见》发布，进一步加大了完善社区卫生服务体系的力度。

日本的社区保健以《地区保健法》和《保健疗法法》的规定为基础。到1994年，所有都道府县和特别行政区都建立了诊所和保健中心。中国当时有848个卫生所和1241个市、街、村卫生所，各类保健机构有2万多名保健护士，对日本国民健康实行了全民保健。同时，日本实行全民医疗保险制度，为促进社区医疗的发展提供了保障。厚生省人口研究所估计，到2000年，日本老年人的比例将占总人口的15.6%。

食物对人体健康起着非常重要的作用，可以为身体的正常运转提供必要的营养。想要正常的工作生活，前提是填饱肚子。现在人们的经济水平在不断提高，在食物方面有相对丰富的资源。他们想吃什么食物都可以在市场上买到，餐桌上的品种也变得更加丰富。但因为经济条件的富裕，人们更容易满足舌尖上的爱好，也逐渐养成了偏食的习惯。

他们认为素食更健康，吃肉很可能导致肥胖，由于脂肪的堆积，肥胖对健康有害。吃这么多肉是有益还是有害？这是一个一直困扰我们的问题。经过调查研究，发现吃肉也有讲究。现在很多人都喜欢吃肉，大口吃肉就像是一种理想的生活。因为只有它才能给人一种有嚼劲、过瘾的味道，而且肉类食物的味道非常丰富，所以吃起来非常好吃。

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