到国外胃难受

没问题，需要活血化瘀，好好休息，饮食要均衡，不要饿一顿饱一顿，早餐一定要吃，可以吃几盒当归丸。慢慢调整时差，保持好心情，多给家人打电话聊天。按时作息依然不累，只要坚持规律作息，就会习惯。希望这个观点能帮到你。时差。如何养胃俗话说，胃病要三分治，七分治。七分要在三分的基础上对待。综合检查诊断后，应进行系统治疗，进行心理康复，以达到理想的治疗效果。

如果你吃不完难受，我吃了一些。辛辣的食物，那么可以喝点牛奶，或者多喝点温水，让胃舒服一点。当然，如果太难受，还是要去医院找医生开点药。我来回答；胃也是难受，因为你的胃黏膜已经受损，所以要多吃健康的食物。如果真的特别难受而且不舒服，那么一定要去医院检查。到底发生了什么？及时就医，可以预防一些疾病，让自己好受一些。

建议吃猴头菇。中医仍然高度重视猴头菇治疗胃肠疾病的功效。他们认为猴头菇性平，味甘，助消化，益五脏，专治消化不良、神经衰弱、胃溃疡。如果太麻烦，可以试试猴头菇肠胃保健口服液这样的成品，富含猴头菇精华，不仅有效成分含量比干香菇高，而且更便于人体吸收。

虽然我没有留学经历，但是我的好朋友大二的时候在澳洲留学，所以我对国外留学有些感触。我来说说朋友对国外留学的感受。我朋友家境比较好，我们学校也有政策，大二可以申请继续深造。所以我朋友去了，但是我们一直保持联系。首先，在国外留学的时候，她首先要面对的问题就是语言不通。她说，刚到澳大利亚的时候，她完全懵了。

虽然我朋友的英语水平比较好，但是澳大利亚人说的英语和我们老师教的英语有很多差异。此外，当地人说英语会带口音，就像我们说方言一样。这是最尴尬的。刚下飞机没联系到那边的交换生，真的很难打车去学校。然后是饮食。朋友说可能在国外最难受。俗话说，中国人的胃习惯了。确实如此。很难想象你每天的饮食是薯条汉堡沙拉。

其实面粉很滋补。每天早上起来用面粉和水调成略稠的面糊备用，用一碗水或多一点的水装满一个小锅。煮开后，用筷子夹起面糊，一块一块放进锅里，或者用勺子舀，但勺子要小一点，最好比手指还小，放入锅中，等水开，面团浮起，就可以出锅了。吃饭的时候，吃点咸菜就可以了，如果没有，也可以买点菜自己拌，这样吃起来很好吃。