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1，出国旅游回来后心情好低落

一、多锻炼，转移注意力，调整心态；二、找要好的朋友聊天，多宣泄一下自己；三、于同事搞好关系，最好在与同事间欢快的氛围下完成每天的工作。
既然活着就会有压力，人人会有各种各样的压力，这是不可避免的。关键是如何在压力中调整自己。我建议你一、多锻炼，转移注意力，调整心态；二、找要好的朋友聊天，多宣泄一下自己；三、于同事搞好关系，最好在与同事间欢快的氛围下完成每天的工作。
相信时间的力量
同病相怜！我现在的情况和你差不多啊，前两天我刚从土耳其旅游回来，一下飞机就觉得特别抑郁，睡觉时压抑感更强了，心里老回忆旅游的情景，到现在还是这样，不知要过多久才恢复
再去旅游呗

出国旅游回来后心情好低落

2，出国旅行什么银行的信用卡比较好

您好，目前国内各大银行为了方便广大持卡人出国消费，都推出了一种信用如果您急需用钱的话，可以选择有钱花。“有钱花”是原百度金融信贷服务品牌，运用人工智能和大数据风控技术，为用户带来方便、快捷、安心的互联网信贷服务，申请材料简单，最快30秒审批，最快3分钟放款。可提前还款，还款后恢复额度可循环借款。具有申请简便、放款快、借还灵活、息费透明、安全性强等特点。希望这个回答对您有帮助，手机端点击下方，立即测额，最高可借额度20万。
出国旅游如何选择信用卡，能让境外消费更划算，还真是有些讲究。信用卡专家表示，选择使用哪家银行的信用卡区别并不大，最重要的是要区分双币卡和外币卡。 双币卡和银联卡省钱有PK 持卡人在境外使用双币信用卡进行消费时，要一次性支付交易总额1%－2%的货币转换费，同时还要承担着汇率风险。目前，国内提供的双币信用卡大部分是人民币美元双币结算，如果持卡人旅游的地方既不能用美元结算，也不能用人民币结算，境外使用双币信用卡，需要将当地货币折换成美元进行结算。在回国后，用人民币还款时，又要将美元兑换成人民币计算。这样，就可能产生两次汇率折算，存在一定的汇率波动风险，可能会给持卡人带来一定的汇率损失。 专家建议，在已经开通人民币刷卡业务的境外地区 ，最好选择刷银联卡。因为，通过银联渠道刷卡，消费金额会直接按汇率转换为人民币入账，这样不会产生任何兑换手续费。这个过程只涉及一次汇率兑换流程，付的人民币最少。 银联卡仅有一次汇率兑换，可以相对减少持卡人的汇率损失。但是，在境外，VISA和MASTER的网点比较多，使用比较方便，而银联卡的网点很少。 选择合适的外币卡减少汇率损失 银联网络尚未全面铺开，在一些国家和地区，并不是每个商户都能刷银联卡。这个时候，手中拥有一张Visa、万事达或JCB信用卡很必要。为了避免境外刷卡时产生的货币转换费，就需要出国旅游前，恰当的选择合适的外币信用卡。信用卡专家建议，持卡人到境外刷信用卡时，最好尽量选择与当地币种相同的外币卡。如果想去欧洲旅游，最好选择欧元卡，去日本最好选日元卡，去香港选择港币卡。 外币卡按照币种分，国内最常见的是美元卡、港币卡、欧元卡和日元卡。选择合适的外币卡，可以减少汇率损失。美元卡在通用货币非美元的国家和地区，比如欧洲地区刷卡消费时，记账货币为当地货币，也就是欧元，结算时需将欧元折算为美元，用人民币还款时再将美元折算成人民币计算。这便增加了一次外汇折算的过程，会给持卡人带来的一定的汇率损失。而刷欧元卡，记账货币和结算货币都为欧元，直接折算成人民币，就减少了部分汇率损失。
你好，出境游可以使用visa卡或者万事达卡，这两种信用卡都是双币卡，在国外银联终端可以正常使用，账单会自动转化为人民币，可以以人民币还款，而且很多地方刷卡还有优惠。

出国旅行什么银行的信用卡比较好

3，出国用什么信用卡

出国旅游如何选择信用卡，能让境外消费更划算，还真是有些讲究。信用卡专家表示，选择使用哪家银行的信用卡区别并不大，最重要的是要区分双币卡和外币卡。　　双币卡和银联卡省钱有PK　　持卡人在境外使用双币信用卡进行消费时，要一次性支付交易总额1%－2%的货币转换费，同时还要承担着汇率风险。目前，国内提供的双币信用卡大部分是人民币美元双币结算，如果持卡人旅游的地方既不能用美元结算，也不能用人民币结算，境外使用双币信用卡，需要将当地货币折换成美元进行结算。在回国后，用人民币还款时，又要将美元兑换成人民币计算。这样，就可能产生两次汇率折算，存在一定的汇率波动风险，可能会给持卡人带来一定的汇率损失。　　专家建议，在已经开通人民币刷卡业务的境外地区 ，最好选择刷银联卡。因为，通过银联渠道刷卡，消费金额会直接按汇率转换为人民币入账，这样不会产生任何兑换手续费。这个过程只涉及一次汇率兑换流程，付的人民币最少。　　银联卡仅有一次汇率兑换，可以相对减少持卡人的汇率损失。但是，在境外，VISA和MASTER的网点比较多，使用比较方便，而银联卡的网点很少。　　选择合适的外币卡减少汇率损失　　银联网络尚未全面铺开，在一些国家和地区，并不是每个商户都能刷银联卡。这个时候，手中拥有一张Visa、万事达或JCB信用卡很必要。为了避免境外刷卡时产生的货币转换费，就需要出国旅游前，恰当的选择合适的外币信用卡。信用卡专家建议，持卡人到境外刷信用卡时，最好尽量选择与当地币种相同的外币卡。如果想去欧洲旅游，最好选择欧元卡，去日本最好选日元卡，去香港选择港币卡。　　外币卡按照币种分，国内最常见的是美元卡、港币卡、欧元卡和日元卡。选择合适的外币卡，可以减少汇率损失。美元卡在通用货币非美元的国家和地区，比如欧洲地区刷卡消费时，记账货币为当地货币，也就是欧元，结算时需将欧元折算为美元，用人民币还款时再将美元折算成人民币计算。这便增加了一次外汇折算的过程，会给持卡人带来的一定的汇率损失。而刷欧元卡，记账货币和结算货币都为欧元，直接折算成人民币，就减少了部分汇率损失。
您好，目前国内各大银行为了方便广大持卡人出国消费，都推出了一种信用卡：全币种信用卡。使用全币种信用卡，可以在国外任何商户上面消费，消费完了之后自动换汇成人民币，只需要根据人民币账单进行还款就好了，给广大持卡人省去了很多的麻烦。如果您急需用钱的话，可以选择有钱花。“有钱花”是原百度金融信贷服务品牌，运用人工智能和大数据风控技术，为用户带来方便、快捷、安心的互联网信贷服务，申请材料简单，最快30秒审批，最快3分钟放款。可提前还款，还款后恢复额度可循环借款。具有申请简便、放款快、借还灵活、息费透明、安全性强等特点。希望这个回答对您有帮助，手机端点击下方，立即测额，最高可借额度20万。
你好，出国用visa卡
若当地有招行，推荐全币种卡，部分全币种卡有效期内免年费，推荐境外出行及海外网购的用户，需了解请点击：http://market.cmbchina.com/ccard/uniqbk/
出国使用一般银行发行的双币种信用卡或者国际信用卡就行了，例如银行的银联-VISA双标卡或者银联-万事达双标卡，基本上可以满足境外大部分地区的消费需求了。个人比较推荐中国银行的国际信用卡，毕竟是中国第一家发行信用卡的银行，中银的国际信用卡还是相当好用的。中国银行推出的中银/长城环球通系列信用卡，以及长城国际卡，支持多种外币的人民币结算、免兑换手续费，还能享受很多境外刷卡优惠活动，办理外币也是中国银行的强项，所以很多要出国的人都愿意办理中国银行的信用卡。拓展资料：使用国际信用卡注意事项 ：1、汇率折价： 避免这项费用,最好就是去什么国家用什么币别的卡。现在大部分国际卡都是美元卡,而要去澳大利亚就比较麻烦,澳元卡全国都没有;但欧元卡是有的,目前中行和交行两家有欧元卡。另外,中行和工行还有港元卡。 因此,如果去美国留学,选择是最多的,基本所有银行的国际信用卡都行;如果去欧洲留学,可选择欧元卡;如果去日本留学,可选择 JCB 卡。2、国际组织收费： 国际卡是在消费时按即时汇率,自动折算成各种币种来消费的,这项折算是由国际卡组织 VISA 、万事达等来做的,会收取消费金额 1% 的手续费。3、年费： 信用卡都是要收年费的,年费虽都不是非常高,但免年费是需要特批的。当然,现在也有银行规定,在刷满一定数量的次数可以免年费。

出国用什么信用卡

4，夏日亲水旅游有什么注意事项

戏水是许多人夏日消暑的热门活动，在尽情享乐时，除了必须注意防晒，避免艳阳赤裸裸洗礼所造成的皮肤晒伤，或使原有的雀斑、晒斑、黑斑更多、更明显外，其实，因水上活动引起的问题不少，应特别地多加注意。 爱护皮肤 游泳常见的皮肤问题，包括游泳者痒疹、海泳者皮肤疹、水母咬伤、海胆刺伤、移行性幼虫疹等。引发“海泳者皮肤疹”的原因，目前尚未证实，但通常是在离开海水数小时后，出现在泳衣遮蔽处，尤其是受压迫的部位，如男性的臀部与腰部及女性的胸部，症状包括局部红色丘疹、膨疹或水泡，会有瘙痒与灼热感。一般在持续7—10天后，会自然痊愈。 “游泳者痒疹”与水中的血吸虫幼虫有关，当你涉水而过或泡在水中时，血吸虫的幼虫会趁虚而入，进入暴露在泳衣外的皮肤，引起痒感、刺痛感或局部红疹的现象，数小时后会消失，隔10～15小时后，于暴露位置会再度出现红色疹子。治疗方式以症状治疗为主。避免游泳者痒疹及海泳者皮肤疹，就是游完泳马上以清水沐浴、彻底清洁皮肤，并用毛巾擦干身体。 对于习惯在游泳池游泳的市民，常见的皮肤问题，为霉菌感染、病毒引起的疣、细菌感染的游泳池肉芽肿及游泳池皮肤疹；或因氯或溴引起的刺激性皮肤炎、发质变差、发色变淡。预防之道就是皮肤有感染或伤口时切勿游泳，慎选游泳池，避免到温水游泳池及太拥挤的游泳池，游泳时戴泳帽，游泳后充分沐浴，使用保湿产品避免皮肤干痒，不要赤脚接触更衣室、盥洗室地板。 避免猛烈的太阳照射，最好涂上防晒霜。　　小心水母与海胆 在海泳及潜水活动中，要特别小心被海胆或水母刺到，在国外便曾经出现因为被水母咬伤而死亡的案例。建议你除了避免到水母群聚的海域游泳外，台风或大风雨过后也应避免到海边游泳，潜水者最好穿上长袖长裤的潜水衣。如果被水母蛰伤时，会出现刺痛、瘙痒、红疹和水泡等现象，更严重的会有全身性反应，发生恶心、呕吐、发烧、畏寒、头痛和肌肉酸痛等症状。被水母蛰到时应马上以海水、食用醋或稀释的冰醋酸冲洗，千万不要以清水或酒精来处理。至于如果在戏水时被海胆钙化的刺扎到皮肤，会引起剧痛、局部红肿，若未适当处理，可能在2、3个月后产生肉芽肿，因此必须尽量小心地将刺拔除，并就医治疗。 此外，喜欢到海边将全身放在沙堆里做沙晒活动或是堆沙堡的人也要特别注意，沙滩上常见的猫狗钩虫的幼虫会透过脚底、臀部及生殖器等部位进入人体，造成“移行性幼虫”疹，钩虫幼虫常见于沙滩、湿地，会藉由接触沙滩部位，如脚底、臀部、生殖器进入人体，引起阵发性的刺、痒、痛。移行性幼虫进入皮肤后，会出现红色细长而弯曲的线状疹子，一天移动两公分。治疗上以外用或内服药物来杀虫。　　红眼病的预防 另外在夏季眼科门诊中，因水上活动最常见的眼疾就是结膜炎，可分非传染性和传染性二类。非传染性结膜炎大多起因于泳池内消毒水的化学刺激或不洁溪水、海水等的刺激，患者眼睛会有局部酸涩、红肿及流泪的感觉，数小时后即可复原，对视力不会有严重影响。另一种是传染性极高的流行性角结膜炎，则容易在游泳池等公共场所散播开来，是夏季眼科门诊中最常见的眼科疾病，主要经由手、眼接触到公共毛巾、水中的腺病毒而传染，患者不分男女老幼，但小孩的症状会比较严重。 症状初期包括急性眼睛红、易流泪、畏光和不舒服感，严重时则会产生眼皮水肿、结膜水肿、结膜下出血、伪膜及前淋巴结肿大等情形，同时角膜也容易被侵犯而出现点状白斑。就病程而言，两眼发病的快慢和程度均可不同，急性期约7～14天，在此期间都具有传染力，痊愈后虽不会对视力造成严重影响，但有些人仍会留下长期干涩及异物的感觉。因此，一旦出现症状，就应该赶快就医，并保持眼睛清洁、多休息、常洗手，降低发炎程度，使自己的眼睛舒服些，同时也杜绝传染来源，免得亲朋好友受连累，当然最重要的是要养成不乱揉眼睛的好习惯，才不会一再遭受无妄之灾。 在泳镜的选择上，一般游泳池以变面镜较佳，应注意镜框边缘要柔顺、不易刮伤脸部；近视者，可戴用度数相当的泳镜；戴隐形眼镜戏水会增加感染机会，所以并不鼓励，若非戴不可，则要选择配戴日式隐形眼镜，再外加泳镜；浮潜、深潜则以单面镜较佳。速度较快的活动，如水上摩托车、冲浪，为避免意外撞伤眼部，以不戴泳镜较安全。　　非常状况应变 水上活动另一项常见的伤害则是脊髓伤害，根据统计数字指出，美国约有10%的脊髓伤害是源于不当的跳水意外，而急性扭伤、擦伤和抽筋也是常见的水上意外，为了避免意外的发生，跳水时要注意安全的水深至少约3.74公尺，而游泳前的热身运动可减少急性扭伤、擦伤和抽筋的发生机率，水上高手务必做完暖身运动再下水。 除了有足够的暖身运动，本身已有肌肉、关节方面疾病的民众，在游泳姿势上要有所选择。例如有膝盖毛病者，避免游蛙式；有肩颈问题者，避免游自由式；有下背痛问题者，避免游蝶式；有脚踝问题者，避免游自由式、仰式及蝶式。在游泳时以不同的泳式交替，较不容易造成某些部位过度劳动的运动伤害。 若不幸发生意外，怀疑有脊椎损伤的可能时，要注意保持呼吸道的通畅，避免不必要的移动，尽快送医，如需移动，要有适当的工具或多人同时移动法，以免造成更严重的后遗症。 1、不要尝试在不清楚水域状况的湖泊或海边游泳戏水。 2、天气状况不稳定时，要避免到海边戏水或从事水上活动。 3、在游泳池游泳时，要避免在池畔追逐或水中玩激烈的骑马打仗游戏。 4、玩泳池滑水道时，不要故意以头下脚上或其它错误的方式玩耍。 5、玩跳板时，应注意附近的泳者，并于跳板的前端一次跳水，而不要故意由跳板侧面跳下或上上下下乱跳，以免发生意外伤害。 6、游泳前勿喝酒，因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。该答案来自极限户外网官方网站

5，现在有哪些旅游景点

现在张家界的景区最火爆！一年接待韩国团都是将近上百万了！你想想这里有多漂亮,不信自己看吧！很多朋友想利用假期出来旅游！但是有很矛盾不知道该去哪儿？我给你一个建议：如果有兴趣可以到我们美丽的张家界来考察和观光！这里的风景是绝版，这里的水也是绝版！很多朋友出门就怕被人骗，但是我们绝对是把你当做真正的朋友.只要和我交往一次就知道了！我们也可以长期接待！同时我们也绝对保证客人的旅游质量和旅途安全！想你们还没有想到的问题.想了解张家界更多的知识可以参考这个网站！http://www.china-zhangjiajie.com/ 这个网站虽然看上去不这么样！但是里面的内容非常的丰富，你看了也就对我们张家界了解了60%了！
昆明的滇池。
井冈山
您好朋友;我建议你去云南十大勾魂仙境旅游:1丽江;2泸沽湖;3香格里拉;4梅丽雪山;5西双版纳;6元阳梯田;7腾冲北海湿地;8罗平油菜花;9长江第一湾;10属都湖:非常值得到此一游!
大理地处低纬高原，境内有中外闻名的点苍山和高原明珠洱海，　形成了独特的高原地方性气候，冬暖如夏，空气清新，风花雪月，四季如春。这里年平均气温15.1℃，最冷月(1月)8.7℃，最热月(7月)20.1℃，素有“东方瑞士”之称，国际最佳疗养温度18.7-20.6℃， 　　而大理就有126天的温度如此，大理霜期极短，全年无霜期长达229天，为各类花草生长提供了适宜的环境，四季鲜花常开，芳香迷人。下关素有“风城”之称，年平均风速4.1米/秒，良好的通风条件，净化了环境，挣化了空气，因此人们把大理的风视为一宝。大理古城素有“花都”之称，温和的气候使各种花卉四季常开，在这里各地引种的奇花异草汇集成花的海洋，花的世界。 悠久的历史和璀璨的文化，留下了丰富的文物古迹。玉洱银沧之间，自然风光绮丽多姿，苍山如屏，洱海如镜，蝴蝶泉深幽，兼有“风、花、雪、月”四大奇景（下关风、上关花、苍山雪、洱海月）。 　　大理是白族的主要聚居地，这里保存着古朴而浓郁的白族风情。到大理你可以了解白族的生活习俗，可以品尝别具一格的白族风味食品，可以选购到称心如意的白族民间工艺品，还可以参加传统的大理白族三月街节日庆典活动。 　　古城大理吸引了来自国外的自助旅游者，在城内护国路内形成了一条有名的“洋人街”。陶醉于白族古朴的民风和悠久的历史文化，他们甚至会在大理长期居留。 ——云南大理苍山洱海旅游风景区 　 苍山洱海位于云南省大理白族自治州，是古今旅游者所向往的地方。明代著名文人杨升庵描绘它“山则苍茏垒翠，海则半月掩蓝”，“一望点苍，不觉神爽飞越”。 在苍山脚下、洱海之滨，还有一处遐迩闻名的游览胜地--蝴蝶泉。蝴蝶泉的出名与徐霞客在他的游记中的描述有关。他写道：“泉上大树，当4月初即发花如蛱蝶，须翅栩然，与生蝶无异。还有真蝶千万，连须钩足，自树颠倒悬而下及于泉面，缤纷络绎，五色焕然。”确也有这样的时候，来此聚会的彩蝶多得难以数计，色泽绚丽，如霞如锦。前些年，蝴蝶数目减少，据有关方面考察，主要原因一是当地气候转向干燥，导致蝴蝶迁徙，二是农村大量使用杀虫药物，误伤不少蝴蝶幼虫。不过，最近两三年来，随着生态平衡的逐渐恢复，加之人们有意识地对蝴蝶采取保护措施，每年聚会的蝴蝶已与日俱增。 ——云南大理洋人街旅游风景区 在古城，大理洋人街原名“护国路”，意为民国初云南人民反对袁世凯称帝，起兵护国而得名。护国路东西走向，长1000米，宽7米，青石板铺面，西起滇藏公路，交博爱，复兴等主要街道。 之后，为了适应开放旅游的需要，把大理古城定为开放旅游的主要景点，红山茶宾馆定为涉外宾馆，红山茶宾馆在古城护国路西段，由此，护国路便成为外国游客在大理的集散地。中西风味店，珠宝店，古董店，扎染店，画廊各行各业随之兴起，铺面林立两侧，琳琅满目，目不暇接，成为中外有名的“大理洋人街”。 如今大理古城护国路的名字在外国有些图纸上，早已真称为“洋人街”了。可见大理洋人街已驰名世界，成为外国友人向往的地方和他们旅居大理的温馨家园。 ——云南大理崇圣寺三塔旅游风景区 崇圣寺三塔是大理的象征，是云南古代历史文化的象征，也是中国南方最古老最雄伟的建筑入之一。 ——云南大理古城旅游风景区 　　古城大理（现大理城）简称榆城，是1982年2月国务院批准的我国第一批24座历史文化名城之一，也是全国44个重点风景区之一，位于南诏和大理国都城遗址的东部，始建于明朝洪武15年（公元1382年），历代屡经修建。 如果说，州府大理市给人以繁盛喧闹的感觉，那么大理城则是古朴而幽静，城内流淌着清澈的叮咚溪水，家家户户养花植树，花果并茂。那隐没在街巷深处的花园茶社是游人憩息佳所，改革开放后私人开设的法国等风味小吃餐馆也是外宾喜爱光临之处。传统的大理石工艺品，摆满街道两侧，任其观赏选购。 ——云南大理蝴蝶泉旅游风景区 　　蝴蝶泉，在大理城北40公里的苍山云弄峰下。由于长期的山水冲刷，砂石成片，山坡上树木稀少。但当你缓步上坡，行约半里，却见一片绿荫耀眼。走过古朴的石坊，迎面有一块高约3米的大理石碑挺立，碑呈棱形，正面右侧有郭沫若手书“蝴蝶泉”三个大字．左例刻郭老咏蝴蝶泉诗的手迹；碑的背面，书徐霞客游大理蝴蝶泉的一段日记。沿林荫小道曲折前行约三四十米，只见古树林立，浓荫蔽天，一方清泉嵌于其间，底铺青石，泉水明澈，常有人掷金属钱币于池中，观其缓缓旋落，阳光从树顶筛下，池底银光闪烁，倍感泉水清例。 　　泉池周围有大理石栏板，泉边一株高大古树横跨泉上，此树因花形似蝶，因此人们称为“蝴蝶树”。每当夏季来临，“蝴蝶树”开花，苍洱之间的蝴蝶成群来此聚汇，翻飞起舞，热闹非常。最奇的是万千彩蝶交尾相衔，倒挂横于泉止的蝴蝶树上，形成无数蝶串，垂至水面，五彩缤纷，蔚为壮观。最盛之期在农历四月十五日前后，所以农历四月十五日被定为“蝴蝶会”。 ——云南大理喜洲白族民居旅游风景区 喜洲位于大理古城北16公里，是滇西、大理一带的著名乡镇，喜洲民居代表了大理市白族民居的风格。 以“三坊一照壁”，“四合五天井”封闭式庭院为典型格局，有独成一院，有一进数院，平面呈方形，造型为表瓦人字大层顶，二层、重檐；主房东向或向南向，三间或五间，土木砖石结构，木屋架用榫卯组合，一院或数院连接成一个整体，外墙面多为上白（石灰），下灰（细泥）粉刷。

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