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1，旅游对身体有什么好处

放松心情.

旅游对身体有什么好处

2，旅游对人身心有何益处

旅游的益处太多了。譬如能开阔眼界、轻松筋骨、缓解生活和工作中的压力以便更好的生活和工作、陶冶情操垂炼性情养生建美延年益寿、更重要的是它可以让你在旅游的过程种诗意的思考人生，进行自我反省、改变对人生诸多的看法和思维…总之旅游对我们身心太有益了
哎 最好的 益处 94能全身心的放松 不过那得看你的心情了 比如说出发的早晨 遇到倒霉事 什么的 .. 旅游完了 疲惫 对睡眠有帮助 如果睡不着 不如锻炼身体
可以对身心和思维有所开拓

旅游对人身心有何益处

3，旅游有什么好处

首先，从对人的健康方面说，旅游是一种十分有益的运动。人类的健康与运动是密切相关的。“生命在于运动”这句话是大家都知道的。人越是活动，身体对自然界的适应能力越强，对疾病的抵抗力也就越强。 长期生活在城市中的人，每天呼吸到的空气都不是很新鲜的和洁净的，汽车发出噪声和其他嘈杂的声响都影响着人们生活的安静，加上处于纷繁复杂的社会生活中和紧张的体力或脑力劳动中，使人精神上承受着沉重的负担和压力，这些都对身体的健康带来不利的影响，甚至会埋下滋生多种疾病的根源。而适当参加旅游活动，就是缓解疲劳和消除精神压力的最佳途径，它可以使人身心得到充分休息。当旅游者到山青水秀、风景如画的环境中游览时，呼吸着清新的空气，观赏着鬼斧神工的自然佳景，心胸开阔，精神愉快，可把长期积聚的疲劳和抑郁在心中的精神压力洗刷干净、荡涤无遗。 特别是对于长期生活在城市中的市民和常年伏案工作的知识分子，平时活动很少，甚至足不出户，更应出去走走，看看祖国的锦绣山河，呼吸呼吸洁净的新鲜空气，活动活动自己的筋骨。 如果能经常作短程的郊游，或每隔一年半载作l次长途旅游，观赏祖国的名山大川、森林、洞穴或海滨、幽谷，可使身心得到充分休息，促进体内的血液循环，使骨骼和肌肉得到锻炼，能改善体力，提高健康水平。
寻找自我，享受人生． 读万卷书不如行万里路．
可以散散心，多见识一点
要看你去哪里旅游了
开阔眼界，提高修养。 让人心旷神怡，也有治疗心里病的功效。
散心 放松

旅游有什么好处

4，旅游有什么好处啊

我建议去海南 海南，是一个让人容易爱上的小岛，因为它的宁静、阳光、沙滩、海水，还有宜人的空气、一切似乎与季节无关，依然似婀娜苍翠的椰树，天然的温泉和热带雨林，还有那迷人的大海…… 说起海南就让人想起那儿的阳光、大海、沙滩和椰树。海南的阳光是炽热的，即使冬天也是温暖的；海南的大海是缤纷的。折射的是海底艳丽的珊瑚和鱼儿；海南的沙滩洁白细腻，如少女的肌肤；海南的椰子清凉甘甜，沁人心脾。 海南拥有无垠的热带原始雨林，密林中生长着无数奇花异果，栖息着各种热带珍稀动物，森林徒步是厌倦了城市文明的户外驴友的最爱。潜水观光是海南最具诱惑的海上休闲活动，人类的好奇心和探索精神在这里得到了完美体现。海南各地都有不同类型的温泉资源，泡温泉在许多观光者的心目中成为必须的旅途享受。海南岛有十几处各种类型的高尔夫球场，不仅吸引了大批韩国、日本、澳大利亚等国游客纷至沓来，也迅速成为国内普通有产阶级追逐的时尚。黎族、归侨、蛋民，老街、古村、民居，还有乡情淳厚的民俗节庆，都是我们这些身处大陆腹地的人从未触摸过的另类原生态文化。 你想有与众不同旅行吗，海南是你最佳的选择…… 参考资料：http://www.sanya.travel或者http://www.hnhyit.com
1.首先，从对人的健康方面说，旅游是一种十分有益的运动。人类的健康与运动是密切相关的。“生命在于运动”这句话是大家都知道的。人越是活动，身体对自然界的适应能力越强，对疾病的抵抗力也就越强。 2.适当参加旅游活动，就是缓解疲劳和消除精神压力的最佳途径，它可以使人身心得到充分休息。当旅游者到山青水秀、风景如画的环境中游览时，呼吸着清新的空气，观赏着鬼斧神工的自然佳景，心胸开阔，精神愉快，可把长期积聚的疲劳和抑郁在心中的精神压力洗刷干净、荡涤无遗。 3.可使身心得到充分休息，促进体内的血液循环，使骨骼和肌肉得到锻炼，能改善体力，提高健康水平。

5，旅游对我们的身体有益吗

1、旅游可以使人的身心接受洗礼　　人 们生活在现代社会，特别是在大城市中，噪音、大气污染和人群的拥挤，给人们的健康带来了许多不良影响，而旅游不失为一种健康和增寿的好办法。到大自然怀抱 中去，换一个新鲜空气，欣赏青山绿水使身心得到彻底休息。俗话说“乐饮忘忧”，游览大自然的愉快，可以驱散愁闷和抑郁，调节心情，祛除疼痛，使人的身心接受一次最美好的洗礼。　　2、旅游可以使呼吸系统吐旧纳新　　登高，漫游，泛舟，骑车，一路上呼吸新鲜空气，观赏大自然的景色，可以增进呼吸系统的功能，使肺活量增加，尤其是登山能使身体灵活矫健，使肺胸得到锻炼。　　3、旅游有助于减肥　　对那些肥胖的中年人或老人而言，通过踏青、散步、登山等活动，都能达到减肥健身的目的。　　4、旅游有助心血管系统的功能　　氧 气是人体不可缺少的元素之一，在旅游过程中，机体获得大量的新鲜空气和氧气，可增强心血管系统的功能，提高血氧含量，有效地加强机体的免疫功能。使自己置 身于青山绿水中享受心旷神怡，既呼吸新鲜空气，又让人心平气和，使高血压、心血管系统病人变得不急不躁，可以促进全身血液循环，也可使血管扩张，心输出量 增加，有利于心血管病患者的康复。　　5、旅游可以预防近视　　对于学生或办公室人员而言， 室内灯光，特别是电脑、游戏机、电视荧屏对视网膜均有损害。唯独原野、森林、草地的自然绿色适于人们的视觉，只有远近视野不断地相互转换，才可以保持眼内 调节肌肉的舒缩灵活而不致僵化。人们的日常工作、学习都是近视野，到大自然中去远望，是防止眼肌僵化的好办法。　　6、旅游是最佳的“健脑素”　　冬去春来，阳气上升，浊气下降。春天旅游，柳绿草青，处处充满蓬勃生机，田园郊野的环境比都市宁静，能提高大脑和中枢神经系统的思维能力。　　人的机体与精神都接受了大自然的沐浴，人的生理心理释放了压力，得到放松。美国有一份资料表明：常外出旅游者的寿命明显高于常年在家居住者。所以有人说，外出度假是一副滋补剂，在度假过程中，人的血压、心率、内分泌系统都处在平和状态。
有的

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