去国外旅游怎么去腋毛，学英文SEO有前途还是中文SEO有前途搜

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1，学英文SEO有前途还是中文SEO有前途搜
2，如何才能拥有美肤暑假皮肤美容怎么护理
3，手部脱毛一般有什么方法
4，旅拍前要注意哪些事项
5，醋的妙用是什么

1，学英文SEO有前途还是中文SEO有前途搜

1：因为国外的工资也比国内的高啊，所以英文的会赚多点，但是英文的SEO技术要比中文的要求高很多。2：英文的SEO更多的会侧重技术，中文的更多的会侧重资源，当然这只是侧重。3：口语一般不会要求很多，基本上都是e-mail就OK了，不过等你项目做大了，基本上就要用到口语了。4：首先学习SEO，你得懂一点基本的html,css，其次你要懂一点cms管理系统，比如用wp建个博客，用dede讲内容站，用discuz建个论坛之类的，然后就可以自己实践去，先做一个中文站，渐渐的去做英文站，至于时间的话，要看你对基本的html掌握的怎么样了，一般情况下，会是在3个月到半年的样子。5：希望你能尽快的加入到seo的行列，谢谢

seo 的操作方是一样的就看楼主英语水平怎么样了中文流量百度多英文的话 google 多所以你感觉哪方面有优势，就做哪个，不过外国的seoer 水平应该比中国高。

建议从英文seo学起。法语seo相比英文的麻烦一些。具体自己慢慢体会。

1.同一水平线的SEO，英文SEO的工资高于中文SEO。2。英文SEO的基础是懂英文啦，但是目前80%的SEOer是英文极差~3。做英文SEO对口语有要求吗？要求很低，也就是面试的时候可能会用到点而已，如果给别人打工，不用~4.学英文SEO，从中文SEO开始，不过重点是GG的中文SEO，初学一段时间后转为英文SEO，然后就是英文SEO资源。牛逼的SEO，玩的就是资源，谁手里资源多，谁就是老大~2各月学个基本可以任职，没有问题~当然，也看个人悟性~

问题1：几倍到不至于，英文seo确实要比中文seo工资要高一些问题2：英文与中文seo针对的平台不一样，英文大多针对谷歌。手法大多相同。做英文seo要对国外的网络环境了解一下。问题3：没有口语要求，但是要求在选关键字的时候一定要精准，符合目标客户的搜索习惯。问题4：建议先从中文seo做起，在期间可以不断学习英文，英文seo和中文相差虽然很大，但是seo基本思想是不变的，经过几个实战完全可以消化掉。没事。

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2，如何才能拥有美肤暑假皮肤美容怎么护理

对学生来说，暑假生活是多姿多彩的，旅游、聚会、游泳、学习充电。然而，是否强烈的阳光会让你的小脸蛋迅速被晒斑、雀斑、红血丝等皮肤问题侵袭？同时，在你穿着光纤裙装的时候，是否会被恼人的腿毛、腋毛、皮肤瘢痕等困扰？　　所以，现在美女们的暑假除了上述方式外，还流行一种特别的暑期美肤活动+如果你还以为这就是她们全部的假期生活的话，只能遗憾的告诉你，你已经落伍了，现在流行一种特别的过假方式——上整形美容医院，为自己彻底打造出无暇肌肤。　　夏日美眉出现的皮肤问题主要集中在：脱毛、祛小雀斑、疤痕问题和如何处理小痘痘等几大问题。　　☆烦恼1：脱毛爱美的同学，是否你有过这样的噩梦？讨厌的小毛毛，它们总是探头探脑的出现在不该出现的部位破坏我们的美丽，虽然用了脱毛膏、剃刀刮、夹子夹等方法，但它们总是“野火烧不尽，春风吹又生”！多希望他们能够被彻底清除啊？但这可能吗？　　面对我们的困惑，胡教授给了我们肯定的答复：肯定能彻底地清除！　　解决办法：激光脱毛——它能让像杂草般的小毛毛通通消失，一般两次就能达到明显的脱毛效果，而且还是永久性的，不会再重新长出毛发来。　　原理：激光脱毛是利用激光发射出的特殊光波，将小毛毛的毛囊彻底破坏，使毛孔闭缩，毛发的根基遭到了毁灭性的打击，不会再生，所以能达到彻底脱毛的效果。　　☆烦恼2：雀斑　　国外有雀斑美女之说，少量的雀斑确实会让可爱的女孩子显得更加活泼，但对于亚洲人来说，一般都崇尚白皙清透的脸庞，如果不幸长了小雀斑，那可是万万不能容忍的。能够有效的祛除雀斑吗？　　胡教授：小雀斑大部分是由于遗传因素，护肤品能达到的效果不是太好，所以，一般对于治疗雀斑来说，最好的方式就是采用先进的激光/强光祛斑技术，该技术能够又快又有效地让小斑们完全下课，但治疗期间要注意少晒太阳多防晒，以免遗留色素。当然，几年后，小斑点们可能会再次“恋”上你的脸，很多人以为这是反弹，其实不然，这是皮肤质地所决定的，只要再次治疗，洁白如玉的面庞依然如旧。　　☆烦恼3：疤痕现在我们要说到疤痕的问题，因为一些意外伤害在脸上留下永久性伤痕，不仅影响外在的美观，更影响到我们的心情。我脸上就有一道小时候摔伤后缝针留下的痕迹，要盖好厚的粉才能遮住。不知道这个问题是否能够彻底解决啊？　　胡教授听到这个疑问，微笑着说：事实上，疤痕并没我们想象中复杂，只要科学施治，根据个体差异治疗，并不是一个无法解决的问题，也不会成为长期纠缠你的美容克星。像你这样的疤痕（他用放大镜仔细观察了我脸上的疤痕），属于浅表性的，其实用我们现在的像素激光，经过几次治疗就能很好地解决。　　我简直有点不相信自己的耳朵，我决定尝试下那神奇的像素激光，姐妹们，我们一起拭目以待吧。　　这是在大连朗域美容网站上找到，还有很多你自己去看看吧

如何才能拥有美肤暑假皮肤美容怎么护理

3，手部脱毛一般有什么方法

(据广州博仕整形医院的专家介绍，冰点Ⅱ激光脱毛具有5大独创技术：) 　　1、白宝石冷触技术：采用稀有的白宝石治疗光头，治疗中能使表皮冷却至4℃，脱毛过程清凉无痛，且有冰点美肤作用。　　2、独特方形光斑：将传统的圆形光斑升级改良为无缝方形,彻底消除治疗重叠区，独有12×10mm的方形光斑，覆盖准、速度快。　　3、SHR极速脱毛模式：安全的CW连续光波，可持续、均匀地将激光能量作用于毛囊，提升脱毛速度和深度，脱毛更加彻底，享有“午休脱毛”美誉。　　4、超保险安全光波：冰点激光结合白宝石冷触技术，准确作用于黑色素颗粒，脱毛后不影响排汗，安全更有保障。　　5、不同肤质自动调整：全电脑操控，适用不同的皮肤类型及不同部位，满足不同肤色和不同颜色毛发的脱毛需求。　　朱平：美肤中心主任　　朱平医生中国光学学会激光医学学会会员、以色列Alma激光医学学会中华区会员，从事皮肤科临床、教学及科研工作10年，在美容形象设计、抗衰老、皮肤美容和保养及问题性皮肤的处理方面积累了丰富经验。国内资深形象设计顾问，深悉对日、韩美容技术与理念，多次参加国内外学术交流会议，并多次任职美容机构形象设计顾问，为女性提供全方位整体形象设计。　　擅长项目：皮肤美容、各种皮肤性问题治疗

一旦手足皲裂，可以用鱼肝油丸涂擦手足患处，效果很好。其方法是：先用热水洗手足患处，待角质层充分发胀后揩干，用刀片削去过厚的角质，取2－3粒鱼肝油丸，挤出药液均匀涂擦患处。以后每晚睡前涂一次。鱼肝油对患处无刺激性，可在皲裂处形成一层与外界隔绝的保护膜，杜绝外来刺激，使裂口加速愈合。 1.洗手、洗足、洗脸时，要尽量少用肥皂或药皂，因为皮肤表面的油脂是保护皮肤的，油脂洗涤得太彻底，皮肤就容易干燥及开裂。冷天还应适当减少洗手脚的次数。 2.洗后要立即擦干，并涂搽油脂，保护皮肤的滋润。护肤的油脂类很多，医院的维生素E或软膏、凡士林、甘油等也有保护皮肤的作用。 3.平时要多作些室外活动，经常磨擦手、脸，活动手足关节，促进血液循环，增强皮肤的耐寒能力。 4.注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长、保扩皮肤，防止皲裂的作用，可多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝、牛奶等，我们还应适当多吃脂肪类、糖类食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及皲裂。

看看了这个我给你介绍这个，英国欧莉卡尔脱毛膏，由于其脱毛方法不会损伤皮肤，而且脱毛膏的应用会让你的皮肤在脱毛过程中更加舒适，完全摆脱原来永久脱毛受痛受罪的传统方法，你可以在优酷网搜一下“脱毛旅游卫视”里面有一段视频介绍各种脱毛方法的。节目中也有主要暂时性脱毛方法的介绍，后面部分有专门介绍英国欧莉卡尔脱毛膏的内容，还有空军总医院专家博士技术点评，可以作为参考。kaj

手部脱毛一般有什么方法

4，旅拍前要注意哪些事项

注意事项：1、在出发前和影楼机构签订好合法合约，以便于保障自己的正当权益。2、在拍摄前了解当地风俗，查询好当地拍摄景点与拍摄时间，和摄影工作人员协商好拍摄细节与拍摄日程。提前查询了解当地天气情况，提前做好准备。3、制定好拍摄计划，一般旅拍计划3-7天，制定好每一天拍摄日程计划，以保留出一定时间在当地进行游玩。4、拍摄前一定要保持睡眠，以最好的姿态来进行拍摄。如国外旅拍，会有一定时差，需提前做好准备。扩展资料：旅拍常见的问题：1、因国内影楼在异地设点工作，人工与设施成本较高，所以会导致拍摄价位过高，且一部分影楼机构会要求用户承担工作人员的机票和住宿费用，用户会在费用上与影楼有较大分歧。2、国内影楼所一直被群众诟病便是后期费用，旅拍因涉及到多方面，所以部分影楼机构会提高后期费用来保证利润。3、如用户选择的是国外旅拍，一部分用户会遇到语言不通，对当地习俗不熟悉而造成在当地的一些问题。在出发前没有和影楼机构或工作室签订正规合同，如果在当地遇到一些不愉快的事情，则无法保证自己的合法权利。4、出发前未和影楼机构协商好拍摄地点，时间，风格等，导致拍出来和自身构想，所期待的效果不一。参考资料来源：搜狗百科—旅拍

一、不要选择很热或者很冷的天去拍，温差太大人会不舒服，影响拍摄效果，具体的地点四季情况可以咨询我们家相关的工作人员哦。二、不用带太多的行李，有很多顾客带了两个箱子的衣服和鞋子，到了之后才发现一天一套就够了，两天拍三套觉得好辛苦。三、每个人身体情况都不同，最好准备一些常备药物，例如：感冒药，晕车药，创可贴，等简单医疗物品。四、新娘可以准备一双舒服的运动鞋，在拍摄休息或者乘车去其他景点的时候穿上，这样可以缓解长时间穿高跟鞋的疲劳。

女士：1、前一天晚上，早睡，少喝水，避免眼袋，（热带城市夏天必带防晒霜）2、保持愉快的心情，对于照片的氛围很重要3、洗头、美甲、剃腋毛4、鞋子准备好两双（穿双平跟的，带双浅色高跟的）5、建议女生可以在拍摄前染个板栗色头发，更有层次感！6、拍照当天勿在家中自行上妆，素面即可，以免造成化妆师之困扰。7、接近拍照前请避免晒太阳，并减少食用刺激性的煎炸食物。男士：1、男士在拍照当天自行在家中刮好胡子，提前将头发修剪整齐2、男士请备牛仔裤，黑白袜子各一双黑皮鞋一双，自带黑色腰带一条，如果有特别喜欢的便装，可自带

1. 前期的信息搜索阶段。这一点非常重要。不同的搜索途径会决定你搜索信息的真实性和全面性。而不同阶段，你需要用到不同的搜索引擎。2. 整体了解阶段。如果你对如何选择婚纱摄影毫无头绪，就可以用到百度或者百度经验，看看过来人的建议，这样会为你节约不少时间。3. 看客片。这时候主要用到的就是微博了。很多摄影公司都会经常在微博更新他们比较成熟和满意的照片。无论这些照片是模特拍摄还是客片，大前提都是人长得美丽又帅气。所以建议忽略人的长相和身材，客观评价摄影角度和光线、背景的利用，以及风格是否喜欢。初选出五家左右。4. 看评价。这时候需要用到淘宝或是团购软件。在这些软件上面可以看到比较全面的评价，虽然有些评价是刷的（无奈摊手中），但是肯定有真实拍摄过的，看看他们发的图片，以及通过他们的评价看看婚纱摄影公司的服务态度。将婚纱摄影公司选择范围缩小到3家。5. 看服装。看明确自己的需求，思考自己大概准备拍摄几种风格。个人建议每人4~5套衣服。这样既不会很累，风格也可以比较多变化，而且摄影师也不会因为太累而影响最终效果。6. 看底片。这一点非常重要！建议大家选择底片全送的婚纱摄影公司。否则你一定会超过预算的。精修一般30~40张为宜（两本相册）。7. 看产品。一般套餐都会包含各种各样的产品。其实必须的就是两本相册，两个摆台，一幅放大。其他可有可无，在外面制作性价比会更高。所以建议大家可以跟客服商量，把其他无用的产品换成好一点的放大，摆台和相册。8. 基本上在选择婚纱摄影就需要注意这些大点。具体还有外景包车费有没有包含在内，服装风格如何选择等问题就留待下一篇介绍吧。总之，前期一定多考察，后期才会很顺心~祝你拍出美美哒婚纱照~

首先肯定是要选好摄影机构啦!对于一个提供婚纱摄影机构来说，所提供的样片作品为原创，这点非常重要。仔细审核各项消费项目的内容、细节及相关价格，确认无消费陷阱，签单正式合同。对出游的细节要了解清楚和沟通好，特别在涉及到预付费用的时侯要慎重。如果是出境旅游婚纱摄影，建议不要穿戴贵重的首饰，可以在当地购买一些有特殊的首饰，既可做拍摄的道具，又可作为旅游纪念品到回去。如果没有可以信赖的人看守财物，最好不要游泳，新人们可以带上自己的好朋友们一起去，也是一个不错的选择哟。境外旅游婚纱摄影的拍摄时间安排至少为一天，整个旅游的行程安排最好不要低于三天五夜。利用两天的双休，再请一天的假期，前后用上两个晚上做途中飞行。

5，醋的妙用是什么

化冻将冻肉浸入含醋的水中容易化冻。此法同样适宜溶化冻鱼。快速退毛将水烧开，加醋1匙，把杀死的家禽放入开水中，不断翻动它，几分钟后将其取出，毛便很快返去，头、爪可稍泡长一点时间。解辣在做辣椒菜时，放点醋同炒，辣椒就不会那么辣了。快速发面以500克面粉、50毫升醋、350毫升温水的比例，把面和好，醒10分钟，再加5克小苏打或碱面，使劲揉面，直到没有酸味为止，蒸出的馒头松软可口。黄馒头变白将蒸锅里的水倒去3／4左右，热后再加入相当于锅中留水量的1／3的食醋，再用文火蒸15分钟，馒头就会变白，吃起来也无酸味。面包回软在蒸锅里倒进小半盆温水，再放一点醋，将面包放入蒸笼、盖严，过一夜面包就软了。快速除鳞把鱼放入加了醋的冷水里（每公斤水加醋10毫升）泡一会儿再刮，鱼鳞就很容易利干净。鲜鱼保鲜在炎热的夏天，将冲淡的醋水洒在鱼身上，鱼肉隔日不会变坏。烹制排骨在烹调排骨时，加少量食醋，有利于人体对钙质的吸收和利用。除松花蛋异味食用松花蛋时，拌点食醋和姜末，能去除松花蛋特有的辣、涩味。做蛋汤如鸡蛋不大新鲜，下到锅里就易散开。如果先往沸水锅里滴几点醋，再将鸡蛋打火锅内，就能形成漂亮的蛋花。巧煮破壳蛋煮破壳蛋时，可在水中加一点醋，便能阻止蛋白跑出来。破壳

减肥，美容，软化血管

1.醋是家庭烹调的必备调味品。在醋内加上两滴白酒和一点盐，即可成为香醋。在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂，味道亦好。煮甜粥时加点醋，可使甜粥更甜。 2.擦皮鞋时，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久；铜、铝器用旧了，用醋涂擦后清洗，就能恢复光泽；宰鸡杀鸭前20分钟，给鸡鸭灌上一汤匙醋，拨毛就变而易举了。 3.玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉；丝品洗净后，放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟，晾干后光泽如新；毛料衣服磨光的地方，用50%浓度的醋水抹，然后用湿布铺垫熨烫，亮斑即可消失。 4.醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口；用醋蒸熏房间，能杀菌防流感；每天用40%的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，头屑过多；用醋调石灰粉，涂敷腋下，每日二次能治疗狐臭另外，当你筹划出门远足的时候，可以在准备所带的物品中加上一瓶醋，相信会给你的旅途生活带来很多益处，比如：旅游走路多，脚会感到不舒服，特别是患有脚癣，脚汗过多及脚臭的人，每晚睡前洗脚时在水中放点醋，即可睡得舒适。如洗澡时加醋，浴后会全身舒畅。遇蚊虫叮咬，可在疼痒处搽点醋，即能止痒止痛。如您有晕车晕船的毛病，在出发前先饮一小杯加醋的温开水，可会明显减轻症状。当您外出住宿因环境改变而失眠，可在临睡前饮一杯加醋的汽水，即能安然入睡。发生肠炎泻肚时，可沏一杯浓茶，在茶中加入一些醋喝下去，一日三杯可止泻。感觉恶心想吐则沏一杯热盐水，然后加一些醋，饮后即能止吐。

醋不仅能充当调味品，还可以帮你解决家中的各种问题。最重要的是，它具有天然性，不会对人体健康和环境造成危害。　　能够让家中的洗脸池水龙头、洗碗池以及其他不锈钢器具保持光亮。方法：将一匙盐溶解于两匙白醋中，擦洗物体表面，再用清水冲洗。　　将衣物浸泡于相同比例的清水与白醋的溶剂中，能使衣服更加白亮。　　将相同比例白醋与水混合，能够清除残留在咖啡壶水槽中的渣滓和水垢。　　用浸过白醋的柔软抹布擦拭卫生间中的瓷砖，能够去除白色钙化水垢。　　在花瓶中放入一匙糖、一匙白醋和一升清水，能使鲜花保鲜。　　一匙白醋加入液体清洁剂和一升清水可以去除地毯上的非油脂污垢。将刷子浸湿擦洗，再用一块潮湿的抹布清洗，晾干后再用吸尘器吸去灰尘。　　将1比3的白醋与清水混合可清洗冰箱上的污渍，并去除异味。

失眠的時候喝一點兒醋，便會很容易地安然入夢。茶杯裡經常留有褐色的茶漬，很難刷掉，但如果你倒上些醋，再加一點兒鹽，刷過後的茶杯就會光潔如新。洗澡水中加些醋，可以使皮膚有光澤，還有利於清除疲勞，並能中和肥皂留下的鹼性。皮膚被撞後腫痛淤血時，可用棉花蘸一些醋輕輕地揉紅腫處，疼痛和淤血很快就能消失。有人長了一頭粗黃的頭髮，如果洗頭髮時在溫水中加上一些醋，可具有潤絲的功效，使頭髮烏黑柔軟。外出旅游乘车、船者，在出发前喝一小杯加醋的温开水，能有效地减轻或避免途中晕车、船症状。旅途停车吃饭，如因吞咽过急发生呃逆，喝几口加醋的温开水，可迅速抑制呃逆。就餐时，往菜肴中加些醋，既可增强食欲，又能起到杀菌防病的作用。旅途如遇牙疼，可往茶水中加些醋，饮用时在口中稍含片刻，有较好的止痛效果。如遇蚊虫叮咬，将醋抹在被叮咬处，能很快止痒消毒。住宿时，往沐浴或洗脸、脚的温水中加些醋，有解除疲劳的作用，洗浴后会感觉浑身舒适。尤其是脚癣患者，睡前用加醋的温水泡脚，有杀菌止痒之功效。如遇旅途劳累或因住宿环境的改变而难以入眠时，喝一杯加了醋的温开水，再上床静心闭目，便可进入梦乡。擦拭皮鞋时，往鞋油中加入一两滴醋，擦出的皮鞋会光亮持久。如洗涤绸缎等丝织衣物，往水中稍加些醋，可使衣物保持原有的光泽铝制及上釉的陶制饮、餐具遇醋后会使对人体有害的铝、铅溶解度增加，故应避免；市集上偶尔见到一种用工业冰醋酸加水配制的“白醋”，这种不含任何营养成分的“醋”对人体是有害的软化鱼骨：煮鱼时添加少许醋，能将小鱼鱼骨煮得柔软可口。蛋皮剥壳：煮蛋前，先在水中加些醋，煮好后便容易剥壳。使肉柔软：炒肉或纯肉时，加进一小匙白醋，就能使肉柔软而且快熟；从冰箱取出待退冰的肉，先沾上一点醋，约经一小时后烹煮，则肉质柔嫩可口。淡化酱菜咸味：酱菜太咸时加点醋，可使咸味变淡而味美。鱼不腐败：鱼剖开洗净后去水气，浸于醋中，则鱼久不变味，醋亦不变浊。去生鱼皮：将生鱼置于醋中，很快就能将鱼皮与肉身剥离。煎蛋皮：煎蛋皮宜用小火，蛋加点醋一起打，能使蛋煎得又薄又有弹性。煎鱼不粘锅：新买的锅用醋洗净，则煎鱼不粘锅。烹煮海带：煮海带时加些醋，就容易煮透而且可口。浮肿病患者：常喝醋能治疗浮肿，或能减少疼痛。消肿：在患处微肿而未化脓前，以棉花沾醋擦拭可以消肿。治失眠：睡前饮一杯冷开水加一汤匙醋，便易入睡。治头痛、头晕：以浸过醋之热毛巾覆于额头，可治头痛、头晕。皮肤细嫩：用醋王与甘油的混合液涂抹皮肤，能使皮肤细嫩光滑。初患脚气的人：若将患部浸泡于少许醋与四十度热水的混合液中约十五分钟，持续二周即见成效。化妆更美艳：脸洗净后，再用一盆清水加一汤匙醋来洗，再用清水清洗一遍，如此化妆起来倍觉光艳美丽。擦亮皮鞋：如要皮鞋擦得特别晶亮，可在鞋油中加一两滴醋，即可收到效果。擦亮铜银器：沾醋擦拭，可保长久光亮。擦亮玻璃器皿：醋一大匙、氨水（即阿摩尼亚）两小匙、清水半盆混合起来，用来擦拭玻璃器皿、家具，能擦得特别光亮。毛绒品现光泽：取一大盆清水，再滴进几滴醋，将洗净的毛绒品衣物放入漂洗，可使毛绒品增加光泽。衣服不褪色：衣服洗净后，再用清水加少许醋搅洗，有色衣服便不褪色。烫平褶痕：衣服下摆太短，放长后，褶痕不易烫平，可用醋沿着褶痕一擦，便可烫平。去陶瓷器皿污渍：（1）可用醋与盐的混合液清洗。（2）放于加数滴醋的水中，便会去污。洗袜子：清洗袜子时加入少量的醋，不但能杀菌，并能除臭。去油漆污渍：刷过油漆后，如果有油漆的污迹留在门上、地面等，可用热醋擦除。去沥青：手脚等部位若沾染上沥青，可先用醋擦拭，再以肥皂、温水洗净。去味：切洗葱或洋葱后，刺鼻的味道会留在手上，久久不去，沾一点醋即可洗去其实“吃醋有益健康”的说法流传已久，美国在5、6年前十分流行喝苹果醋，还有好几本相关的书问世，教人怎么喝醋健身。钟爱醋的日本人更把醋视为预防百病的万灵丹，各种醋疗法像是醋蛋、醋豆常常掀起一阵饮食风潮。也有不少人在日常生活里力行喝醋。民间关于吃醋对身体的好处说法众多，像是吃醋促进新陈代谢、消除疲劳、降血压、防止血管硬化、调整血液酸碱值来预防疾病、帮助消化、甚至减肥等等。而这些五花八门的健康论调究竟哪些正确可信？哪些又缺乏科学证据？ ●醋不能调节血液酸碱值不少人每天喝醋养生，是因为相信醋在口感上虽是酸性，进入人体却为碱性食物，所以能调整血液的酸碱值，让人不容易生病。正常情况下，人体的血液呈弱碱性(约为PH7.4)。营养师指出，国外曾有少数研究发现，血液偏碱的人，身体比较健康，而偏酸的人，患疾病的风险比较高，民间也有所谓吃肉会让体质变酸，吃蔬菜、水果、喝醋等可以调整体质，恢复到偏碱性状态的说法。但是，改变血液的酸碱值，真的能靠吃某些食物就能办到吗？不少西方营养学家指出，目前根本找不出科学根据证明这种说法，就连中医也不认同这种靠饮食改变身体酸碱值的论点。西方营养学认为，人体自有机制维持血液的酸碱值平衡，这牵涉复杂的酵素作用，恐怕不是只靠吃某些食物能改变的。 ●醋不能减肥喝醋减肥法曾经风行一时，日本、台湾就流行过将黄豆泡在醋里腌渍成醋豆，声称每天早晚吃10～20颗，就能达到减肥效果。所持论调是醋能提高身体的新陈代谢作用，防止脂肪堆积，但是营养专家对此都摇头表示，目前并没有确切的研究支持这种说法。有营养师推论，如果真要说喝醋能减肥，可能是大量喝醋喝饱了，吃不下其它东西，或是以吃醋豆取代了平常的高热量零食，相对之下，热量摄取减少。不过，这种减重法无法持久，长期下来造成营养缺乏、不均衡，大大耗损健康，翁慧铃提醒，相反地，有些醋商品如水果醋饮料里会加入大量的糖来提升口感，热量并不低，购买时可注意成分表中是否列有糖，或是营养标示的热量及碳水化合物含量。所以喝醋能否减肥，令人怀疑。 ●醋能开胃夏天的闷热让人胃口尽失，吃一些凉爽、带酸味的料理可以激起食欲。用醋调味是简单的方法之一，如用醋及橄榄油制成热量较千岛酱低的油醋沙拉酱，用醋、蒜末辣椒末等凉拌海鲜，或是用醋腌渍小黄瓜、莲藕、苦瓜，做为夏日餐前的开胃小菜。

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