自助国外旅游注意事项,旅游安全注意事项及防范措施

出国旅游注事项出国旅游注事项出国旅游注事项随着经济的发展，去美国旅游注事项美国/美国美国大部分酒店不提供牙刷、牙膏、拖鞋等相关洗漱用品，请自行准备。选择旅游group事项，有什么意义？出国旅游需要注意什么。

去西藏旅游备注1。初到高原，每个人都会不同程度地感到胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状，严重者还会出现头痛、肌肉酸痛、失眠等症状。但这并不意味着你不能适应高原。这种反应很正常。如果能正确保护自己，上述症状一般13天后可以改善或消失。但反应缓解后，就不能为所欲为了，要控制好自己的行为才能起到好的作用。2.人们常常提倡吸氧来缓解不适。

这就耽误了适应高原的时间。我们认为，如果上述症状不严重，特别是休息时较轻，最好不要吸氧，这样可以让你很快适应高原环境。3、刚进入高原，不要暴饮暴食，以免增加消化器官的负担，使其能很好地适应这种环境。最好不要喝酒或抽烟。4、多吃蔬菜、水果等富含维生素的物质，多喝水，越多越好，只要你能承受。5.初到高原，不能快走，更不能跑，更不能干体力活。最好能彻底休息半天，第一天晚上早点休息，多睡觉。

少带点现金，尽量不要在晚上8点以后，在你透露你的钱之前在外面闲逛。出国旅游，要注意安全问题:1。注意交通安全，熟悉所在国家的交通标志，遵守交通规则，不要强行抢道，不要随意横穿马路。坐飞机或乘车时系好安全带，飞机起飞后、降落前不要使用手机及相关电子产品；不要把头和手伸出车外旅游。乘坐小船、快艇等水上交通工具时要穿救生衣。万一发生交通事故，不要惊慌。采取自救互救措施，保护事故现场，并立即向领队和警方报告。

不要乱吃生食、生海鲜、去皮水果。最好不要买无证的路边摊。同时要注意饮食卫生，防止肠道感染，防止旅途中腹泻。3.注意自己的财物和证件安全，不要丢失行李和贵重物品。有些国家小偷多，特别是偷外国东西的旅游。遇到陌生人，亲近自己，一定要做好防范，保管好护照，不要丢失。从酒店出来，一定要仔细检查自己的物品是否齐全，不要落下任何东西。