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(转自豆瓣

3、(转自豆瓣

【文章来源豆瓣@暖暖】“三体五鞘”是瑜伽哲学中一个非常重要的概念,在瑜伽经文中有提到。真我不是肉身,而是灵魂(阿特曼)的包裹,有五层,称为五鞘。在学习五鞘之前,我们也要了解“三体”。三体:1。一个粗糙的物体包含五种元素,即土、水、火、空气和以太。它与中国传统的金木火、水、土相似或对应。其中土含金,火含木,土、水、火、土含金木五行。

人体有三种体质:风、火、水。土在筋骨,火在胃(木亦藏火),大部分人都练瑜伽这个层次,包括体式和呼吸。2.精微身体精微身体包含头脑、智慧和虚假自我,心灵是指人的情感。智力类似于知识、认知、“是非、对错、好坏”等外在现象,也是主观的,就像心智一样,遇到同样的事情,有的人开心,有的人不一定开心。有些人对同一件事感觉良好,而有些人则不。


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