老人国外旅游关注什么，中老年人欧洲旅游注意事项有哪些

1，中老年人欧洲旅游注意事项有哪些

漠河旅游夏季特点和注意事项 1、气候：漠河地处大兴安岭北坡，属寒温带大陆性季风气候，因受海洋暖流影响局部小气候变化突出，春季平均气温大约是零上3度-15度、夏季15度-25度、秋季6度-0度、冬季零下15-40度，夏季日照时间长，昼夜温差大且降雨量集中(多集中在7-8月)，故应携带保暖衣物和雨具，蚊虫较多，略备药品； 2、漠河人热情好客，民风纯朴，常常会给游客带来愉快轻松的心情，在漠河旅游安全系数很高。 3、如果用旅游胜地，避暑天堂形容漠河是最恰当不过的赞誉。无论夏季多么酷热，这里总能找到无比惬意的清凉去处，决不会如南方一让人燥热难耐，心烦意乱，无所适从。漠河还是我国著名的天然氧吧，空气无比清新，令人神清气爽。 4、必备药品：因气候改变出现问题时备用药品主要有：止泄、防感冒、防蚊、消炎药等。 5、漠河地处纬度最高县份女士出门一定要代高倍防晒霜 6、漠河的土特产主要有：蘑菇、野生药材野生浆果、山野菜、鹿茸片等。 7、俄罗斯纪念品：俄罗斯套娃、望远镜、水晶制品、苏联纪念币、邮票、巧克力、酒等。

中老年人欧洲旅游注意事项有哪些

2，中老年出国旅行应注意些什么

长途旅行，生活不规律，身体易疲劳，旅途衣食住行又诸多不便，这些都会给中老年人身体带来不利，因此，中老年人旅行应特别注意保健。　　临行前要体检　　中老年人旅行前都应体检，征得医生同意，方可前往。然后再根据各自的身体状况和病情，选定旅游点，安排旅行日程，能远则远，不能远则近，不要勉强。出发后要及时向随团保健医生介绍病情，独自或结伴旅行时，要有人陪同照顾。　　除携带平时服用的药物外，如降压药、扩血管药及催眠药，还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带，以应急需。若晕车船，还应带上防晕药。　　春秋旅游旺季，气候多变，故春游不减衣，还要带上雨具，以防不测风云，使身体受凉。秋天早午晚温差大，中老年人机体免疫与抗病能力下降，应随气候变化增减衣服，防止受凉感冒。　　旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐，自备餐具和水具，既方便又卫生。　　乘火车人多拥挤，车厢敢污浊，坐汽车颠簸厉害，倍感疲劳。故中老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大，游览时，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行，以免劳累过度，加重心脏负担，心肌缺血缺氧，引起旧病复发。若出现头昏、头痛或心跳异常时，应就地休息或就医。　　为保证每天6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选2至4人间，与陪同人或旅伴在一个房间，便于照顾。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠，体力不支，或诱发疾病。　　每晚睡前用热水泡脚，睡时将小腿和脚稍垫高，以防下肢水肿。　　旅游滑雪是一项很有意义的休闲运动。穿行在林海雪原，在都市中无缘得见的皑皑大地上列队挺进，体会从山坡上急速滑降时那种风驰电掣般的感觉，真是无限乐趣在其中。但是高山滑雪是具有一定风险的，请一定牢记“安全守则”：　　1）初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。　　2）注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后再前进。　　3）初学者应注意循序渐进，量力而行。在训练期间应听从教练和雪场工作人员的安排和指挥，在未达一定水准时不可擅自到对技术要求较高的雪区滑雪，以免发生意外。　　4）应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。　　5）在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。　　6）掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时（如突起大风、气温突然下降等），最好中止旅行，采取应急措施。

放心吧，中国各地的韩国5日游，在韩国最多住3天，既不爬山，也别想滑雪，他有固定的线路，去时，坐飞机的时间比北京－上海还短，时差、气候和国内没有什么区别。吃饭也别想吃到韩国风味的饭。

中老年出国旅行应注意些什么