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在印度普那空灵的音乐中，身体随着延长的呼吸慢慢伸展、挤压、拉伸，做出高难度的姿势，感觉身心融入自然。这就是瑜伽的意境。学瑜伽的人都向往印度。在印度孟买东南200公里的浦那，有两个著名的瑜伽学院，一个是著名的艾扬格瑜伽学院，一个是著名的冥想中心-奥修国际静心Village。修心养性:浦那的ShivajiNagar路，掩映在一栋幽静的淡黄色三层小楼中，风格简约。这是著名的艾扬格瑜伽学院。

这位大师年近90，他创立的瑜伽学派是公认的最精致的风格，可以协调身体任何方面的不平衡，对治疗疾病有很好的效果。在这里学习，不管你之前练了多少瑜伽，都需要从初级开始。虽然大部分课程都是在大师弟子的指导下完成的，但如果运气好的话，你还有机会得到大师的亲自指导。如果说在艾扬格瑜伽学院，你感受到的是严谨的教学，那么在已故印度哲学家奥修奥修国际静心村，你就对了-

奥修奥修(1931-1990)，印度当代著名哲学家。真名是勒·贾尼奇。他坚持自己去体验真理，而不是从别人那里获得知识和信仰。关于他自己的工作，奥修说他正在帮助创造一种能使新人类诞生的环境。他常常把这种新人类描述为“佛祖加佐巴”，可以像希腊的佐巴一样享受人间的盛宴，像佛陀一样享受和平与宁静。奥修大师曾说:“我只是一个朋友，一个有才华、有智慧、有精神成长动力的人的朋友。

伦敦的星期日泰晤士报说他是“成就20世纪的百人之一”，而印度的《星期日报》则将他视为改变印度命运的十人之一，与甘地、尼赫鲁、佛陀齐名。奥修的洞察力涵盖了东方永恒的智慧和西方科技的最高潜力，它就像一条无形的线，将所有这些层面连接起来。他对内在转化科学做出了革命性的贡献，他的静心方法考虑到了现代生活节奏的加快。